Nutrición Deportiva

En numerosas ocasiones, en la literatura científica, se ha evidenciado el importante papel que tiene la nutrición para el correcto rendimiento de los deportistas, interviniendo de forma directa no sólo en la salud de éstos, si no también en el desarrollo del entrenamiento, ayudando a retrasar la fatiga, reducir el riesgo de lesiones, mejorar la recuperación post-entrenamiento y a mantener el peso óptimo para la competición.

A día de hoy, he ayudado a muchos deportistas a conseguir sus objetivos, como es el caso de Andrea Breteau Iannuzzi (@andreabreteau) en su preparación para los Juegos Olímpicos con el Equipo Nacional Español de Esgrima.

 

Nutrición deportiva Granada

Los principales puntos que trabajaremos serán:

  • Mejora del rendimiento deportivo
  • Ganancia de masa muscular
  • Mejora de la recuperación
  • Planificación de cara a la competición
  • Asesoramiento de suplementación

¿Qué prefieres?

 

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